今年もいよいよ後二回！出欠表はお早めに！

早いもので11月も中旬を過ぎ忘年会シーズンになりました。
今回はキャプテンがなかなかブログ更新してくれないのでNO.7 JUNが書きます。

12月19日14〜16時で今年最後のフットサル！蹴り納めがあります！！
年末で公私ともに忙しい時期ですが、スケジュールを調整してみんな参加しましょう！
もちろん終了後17時からセルペンテFC忘年会を鷺沼駅前の居酒屋で行います。
＞キャプテン場所確保宜しく！

フットサル行けないけど忘年会なら行ける！という人もウェルカム！！
みんなで楽しく飲みましょう〜！

※忘年会の場所確保のためにも出欠はいつも以上に早めにお願いします。

スマイル！！

週末、セルペンテフットサルがありました。
お疲れさまでした。
参加メンバーにはわかってもらえるかもしれませんが
ん〜・・・・・・って感じですよね。

まず私を代表に元気がなかったですね。
いかん！いかん！
週末の楽しい時間なのに、すみませ〜ん。
対戦相手に関係なくセルペンテらしくやらなければいけませんね。
でも後半はみんながそれに気づき、やり直したことはよかったですね！！
次回はもっと元気にやっていきましょう。

プレーの基本、「パス＆ゴー」を最後の30分意識してプレーしました。
それなりにみんな発見できたはず。
ゴーは、ジョグでも十分効果的なので続けていきましょう。
相手チームも対応するのが嫌なはず。
状況が変わるので常にまわりを観て判断が必要と言った意見も出てきました。
きつい時もあるけどやりますよ〜。

楽しい時間にするために今後も頑張っていきましょう。

テストです。年末の山ごもり

2009年1月3日の写真です。

毎夏、冬にここで山ごもりトレーニングです。

写真の添付テストさせていただきました。

早朝男三人組

寒い日が続きます。まぁ1月末ですからね。

走る時は鼻や耳が〜。

今日は息子2人と早朝ジョギング。

かなりスローペース。

私にとってはお目覚めの10分間のお散歩タイムでした。

幼稚園でマラソン大会が2月にあるため、彼らもモチベーションあがったのか？

歩かなければOKと言うことでがんばった。

寝起きにすぐ外で遊べる感覚が楽しかった模様。

さて今後はどうなるか？？

週末のフットサル

24日セルペンテのフットサルがありました。

上野毛チームのみなさまありがとうございました。

我がチームは、参加者は9名！！人数が多いとうれしいですね。

セルペンテらしくスロースタート。

徐々に修正しセルペンテらしさが出てきました。

セルペンテらしさとは？

自分の中では、ガムシャラにやって時々笑うこと！！

へんですけどね・・・・

守備での前線からのプレッシャーが出てくると、乗って来ている証拠です。

セルペンテが始まった時もそうでした。

ピッチに出ると自分のものを出し切って交代。

当たり前のことですがなかなかできないものです。

さて私は今シーズンやっと2得点。しかも最後の最後にゴール。

フットサルの神様にご褒美をいただきました。

キーパーに当たっての2ゴール！！

もっともっと積極的にプレーしないといけませんね。

どうしてもバランスをとってしまいます。

翼くんのようになりたいものです。

2010年20日経過

2010年も20日が経過しました。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私もそれなりにスローガンを決めチャレンジしております。

何と言っても今年は「サッカー＆フットサルにおいて40歳ピーク」

2010年に限ったことではないですが、今年の8月20日〜プレーで証明しなければなりません。

ですが、ここ最近マラソン＆ジョギングブームで走る気になりません。

何か嫌なのです・・・・

でも走ることが基本なのでそんなことは言ってられません。

年末年始は恒例の帰郷時、高低差ありありのロードワークから始まりました。

雪がしっかり降ったので「かまくらづくり」と「雪どけ」で

普段使わない筋肉を刺激！！

こちらに戻ってもジョギングはしております。

初蹴りではノーゴール。

何も言えませんが、今週末のフットサルで何とか！！

その報告は後日お楽しみに！！

2010シーズン

すっかり明けてしまいました。

今年もよろしくお願いいたします。

セルペンテ初蹴りは人数ギリギリの中みなさん頑張りました。

今シーズンもいろいろ大変（参加人数＆体力）ですが

みんなで力を合わせて盛り上げていきましょう。

今年の8月に40歳を迎えます。

40歳ピークを愛言葉に日々精進してきましたが

ここ数年かなりのスローダウンになっていますが

叱咤激励よろしくお願いします。