テストです。年末の山ごもり

2009年1月3日の写真です。

毎夏、冬にここで山ごもりトレーニングです。

写真の添付テストさせていただきました。

早朝男三人組

寒い日が続きます。まぁ1月末ですからね。

走る時は鼻や耳が〜。

今日は息子2人と早朝ジョギング。

かなりスローペース。

私にとってはお目覚めの10分間のお散歩タイムでした。

幼稚園でマラソン大会が2月にあるため、彼らもモチベーションあがったのか？

歩かなければOKと言うことでがんばった。

寝起きにすぐ外で遊べる感覚が楽しかった模様。

さて今後はどうなるか？？

週末のフットサル

24日セルペンテのフットサルがありました。

上野毛チームのみなさまありがとうございました。

我がチームは、参加者は9名！！人数が多いとうれしいですね。

セルペンテらしくスロースタート。

徐々に修正しセルペンテらしさが出てきました。

セルペンテらしさとは？

自分の中では、ガムシャラにやって時々笑うこと！！

へんですけどね・・・・

守備での前線からのプレッシャーが出てくると、乗って来ている証拠です。

セルペンテが始まった時もそうでした。

ピッチに出ると自分のものを出し切って交代。

当たり前のことですがなかなかできないものです。

さて私は今シーズンやっと2得点。しかも最後の最後にゴール。

フットサルの神様にご褒美をいただきました。

キーパーに当たっての2ゴール！！

もっともっと積極的にプレーしないといけませんね。

どうしてもバランスをとってしまいます。

翼くんのようになりたいものです。

2010年20日経過

2010年も20日が経過しました。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私もそれなりにスローガンを決めチャレンジしております。

何と言っても今年は「サッカー＆フットサルにおいて40歳ピーク」

2010年に限ったことではないですが、今年の8月20日〜プレーで証明しなければなりません。

ですが、ここ最近マラソン＆ジョギングブームで走る気になりません。

何か嫌なのです・・・・

でも走ることが基本なのでそんなことは言ってられません。

年末年始は恒例の帰郷時、高低差ありありのロードワークから始まりました。

雪がしっかり降ったので「かまくらづくり」と「雪どけ」で

普段使わない筋肉を刺激！！

こちらに戻ってもジョギングはしております。

初蹴りではノーゴール。

何も言えませんが、今週末のフットサルで何とか！！

その報告は後日お楽しみに！！

2010シーズン

すっかり明けてしまいました。

今年もよろしくお願いいたします。

セルペンテ初蹴りは人数ギリギリの中みなさん頑張りました。

今シーズンもいろいろ大変（参加人数＆体力）ですが

みんなで力を合わせて盛り上げていきましょう。

今年の8月に40歳を迎えます。

40歳ピークを愛言葉に日々精進してきましたが

ここ数年かなりのスローダウンになっていますが

叱咤激励よろしくお願いします。